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跑步,这项看似简单到不需要任何装备的运动,其实背后隐藏了无数“门道”。最近,我听到了一个相当“震惊”的说法:跑步时,为了保护膝盖,得戴上“钢铁”护膝!这不是武侠小说里的情节吗?难道现代跑步已经进化到如此“高科技”的地...